Matcha sadece keyifli bir içecek değil, aynı zamanda vücuduna iyi gelen güçlü bir antioksidan kaynağıdır. İçeriğindeki kateşinler, özellikle de EGCG, hücrelerini korur ve bağışıklık sistemini doğal bir şekilde destekler.
Düzenli matcha içmek, sanki vücuduna minik bir kalkan kazandırmak gibidir. Yorgunluk azalmaya başlar, enerji artar ve mevsim geçişlerinde hastalıklara karşı direnç yükselir. Özellikle stresli dönemlerde, bir fincan matcha hem bedeni hem zihni dengelemeye yardımcı olur.
Klasik yeşil çaydan farkı ise oldukça önemli: Matcha, yaprağın tamamının toz haline getirilip içilmesiyle elde edilir. Bu da vücudun aldığı antioksidan miktarını birkaç kat artırır. Kısacası, bağışıklığını güçlendirmek için doğadan gelen en saf desteklerden biridir.
Her sabah bir fincan matcha içmek, hem gününü tazelikle başlatmanın hem de kendini iyi hissetmenin en doğal yollarından biri olabilir.